ライス(RICE)で応急処置

おはようございます!

朝7時からの学習塾
朝塾です。
火傷をしました(涙)

昨日。
朝ごはんを作っていて、フライパンからお皿へと中身を移そうとしたところ、フライパンのへりに右手の側面をくっつけてしまい「熱っ!」って。(/ _ ; )
朝、そういうアクシデントがあると、その後も様々な事がありまして。

板書書き間違える。西と東がわからなくなる。などなど。

生徒さんたちが優しくいたわってくれて、書き間違えもそっと訂正してくれて、嬉しかったです。

と、同時に自分の未熟さを痛感。

まだまだ伸び代がある私です。

さて。

怪我をすると落ち着いているようで若干のパニックになるもの。
応急処置の方法として「RICE」というものがあります。

R…Rest安静

I…Ice冷却

C…Compression 圧迫

E…Elevation 拳上(出血などの場合、心臓より高い位置に患部を上げる事)
今回火傷なので、流水で冷やしていました。

怪我の種類と部位によって応急処置様々ですが、RICEも参考にしてくだされば嬉しいです。

とはいえ、怪我をしないのが一番ですけれど(*^^*)

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